26
تدرّب بقوة في افضل نادي رياضي للرجال في عمان
تجاوز حدودك مع نخبة من المدربين في افخم نادي في عمان.
بيئة صُممت خصيصاً لرفع الأداء، تعزيز الالتزام، وتحقيق نتائج لا تُضاهى
1
+1
+1
+لماذا تختار نادي ماكس بمب
احسب مؤشر كتلة الجسم
الخاص بك الآن!
Based on the data you gave us, your BMI is: , the total energy expended for someone your stature is Kcal (BMR), this is the calories your body needs per day just to survive (Energy for the brain and bodily functions), taking into account your physical activity, you will need Kcal (TDEE) perday, this is the calories your body needs per day to maintain your weight.
To achieve your goal we recommend Kcal per day.
We recommend g of protein, g of fat, and g of carbohydrates.
Aim for a ratio of 1/3 saturated fat (meat, milk, etc), and 2/3 unsaturated fat (fish, avocado, coconut milk)
تعرف على خبراء ماكس بمب
افضل نادي رياضي في عمان
ماذا يقول عملائنا
CLASSES TABLE
…..
ماكس بمب .. افضل نادي رياضي للرجال
